CÁC ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA

CÁC ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA


Urdhva Mukah Svanasana


Urdhva Dhanurasana



Viparita Dandasana


Raja Kapotasana


Dhanurasana


Ustrasana


Karna Pidasana


Chakrasana


Balasana


Ardha Matsyendrasana


Bharadvajasana

One comment on “CÁC ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA

  1. Toi thuong lo lang va hay bi tram cam, truoc kia toi thuong hay bi dau nua dau. May thang nay do cong viec cua toi thuong khong troi trai toi thuong tim den ruou de giai sau, va co lan trong giac ngu phan nua dau sau ot toi bi dau va te, toi co cam giac nhu la mau dang chay ben trong, lan thu hai toi di dam nguoi ban ve va toi cung bi nhu the….keo dai den mot tan.
    Toi khong thich den bac si, cho nen toi muon tim phuong phan tap yoga de chua tri tai nha.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s